Erlebe intensives Training, das Körper und Geist stärkt. Ob Anfänger oder Profi – finde bei uns die perfekte Balance zwischen Technik und Teamgeist!
Gracie Barra Alsterdorf bietet dir maßgeschneidertes Kampfsporttraining für Frauen in Hamburg – begleitet von drei erfahrenen Mentorinnen mit dem Fokus, dein Selbstbewusstsein spürbar zu stärken. Das Kurskonzept basiert auf der Erfahrung von Christian Schön, einem versierten BJJ-Coach, aktiven Wettkämpfer und Ironman-Athleten. Ob du gerade erst startest oder schon Erfahrung mitbringst: Du trainierst in einem geschützten Rahmen an Selbstverteidigung, Fitness und mentaler Stärke – direkt in Hamburg.
Christian Schön und sein Team empfangen dich bei Gracie Barra Alsterdorf. Sie machen ihre Arbeit nicht nur mit Herzblut, sondern sind dabei auch noch ziemlich erfolgreich. Christian, unser Inhaber, hat seinen Schwarzgürtel vom Master Carlos Gracie Jr. verliehen bekommen.
Master Carlos Gracie Jr. ist einer der am höchsten betrachteten Brazilian Jiu-Jitsu Coaches der Welt. Er ist Mitgestalter des BJJ in seiner „Gracie“ Familie. Außerdem ist er Gründer von Gracie Barra, des größten Jiu-Jitsu Verbandes der Welt und Präsident der IBJJF.
Gracie Barra Alsterdorf ist deine Adresse für professionelles Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) in Hamburg. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns lernst du effektive Techniken zur Selbstverteidigung, stärkst deine Fitness und wirst Teil einer starken Community. Unser strukturiertes Training basiert auf den Prinzipien der weltweit anerkannten Gracie Barra Schule und wird von zertifizierten Trainern geleitet.
Finde das passende Programm für dein Training – ob Anfänger, Wettkämpfer oder zur Steigerung deiner Fitness. Starte jetzt deine Reise im Brazilian Jiu-Jitsu!
Lerne und perfektioniere Brazilian Jiu-Jitsu – im Gi und No-Gi/Grappling – mit strukturiertem Training.
Disziplin, Spaß und Selbstvertrauen: Spielerisches BJJ-Training mit Elementen der Selbstverteidigung und Anti-Mobbing-Strategien.
Kombination aus BJJ, Striking und Takedowns für vielseitige Kämpfer.
Kombination aus BJJ, Striking und Takedowns für vielseitige Kämpfer.
Kraft- und Ausdauertraining basierend auf BJJ-Prinzipien.
Eigenständiges Training für mehr Kraft und Leistung.
Kombination aus Selbstverteidigung, Sicherheit und starkem Selbstbewusstsein.
Was uns von anderen Kampfsportschulen unterscheidet? Bei uns trainierst du in einer familiären Atmosphäre mit professionellen Trainern und einer starken Community.
Zertifizierte Coaches mit jahrelanger Erfahrung.
Werde Teil eines unterstützenden Teams.
Fortschritt durch ein bewährtes Lehrsystem.
Perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene.
Egal ob Anfänger oder erfahrener Kämpfer – bei Gracie Barra Alsterdorf findest du dein perfektes Training. Werde Teil unserer Community und entwickle dich weiter!
