Du suchst nach MMA-Training in Hamburg? In unserem Training verbinden wir effektive Techniken aus Boxen, Muay Thai, BJJ und Ringen – für mehr Selbstvertrauen, bessere Fitness und echte Selbstverteidigung.
Bei Gracie Barra Alsterdorf, der Schule von Ironman Christian, erwartet dich erstklassiges MMA- und No-Gi-Training mit erfahrenen Coaches. Egal, ob dein Kind Anfänger oder bereits fortgeschritten ist – hier findet es das perfekte Umfeld, um seine Fähigkeiten weiterzuentwickeln.
Möchtest du deine Selbstverteidigung verbessern, deine Fitness steigern und Teil einer starken Community werden? Bei Gracie Barra Alsterdorf erwartet dich ein vielseitiges und professionell strukturiertes Training, das verschiedene Kampfstile kombiniert:
Lerne die traditionellen Techniken des Brazilian Jiu-Jitsu mit Kimono. Hier liegt der Fokus auf Kontrolle, Hebeltechniken und präzisen Bewegungen, um den Gegner zu dominieren.
Schnelles und dynamisches Jiu-Jitsu ohne Kimono. Ohne Griffe am Stoff sind Beweglichkeit, Technik und Reaktionsfähigkeit entscheidend – perfekt für realistische Kampfsituationen.
Kombination aus Schlag-, Wurf- und Bodenkampftechniken. Hier vereinen sich die effektivsten Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten zu einem vielseitigen Mixed Martial Arts System.
Erlebe effektive Selbstverteidigung, verbessere deine Ausdauer und Stärke und entwickle mentale Disziplin. Egal ob Anfänger oder Profi – bei uns findest du den perfekten Einstieg ins BJJ und MMA. Starte jetzt deine Kampfsportreise!
Gracie Barra Alsterdorf ist eine führende Kampfsportschule im Herzen von Hamburg Alsterdorf. Gegründet und geleitet von Christian Schön, einem leidenschaftlichen BJJ-Sportler, -Wettkämpfer, -Lehrer und Ironman-Athleten, bietet die Schule ein umfassendes und qualitativ hochwertiges Mixed Martial Arts (MMA) Programm.
MMA ist eine aufregende und dynamische Kampfsportart, die Techniken aus verschiedenen Disziplinen wie Brasilianisches Jiu-Jitsu (BJJ), Muay Thai, Boxen und Ringen kombiniert. Unser MMA-Programm richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihre Fähigkeiten im Stand- und Bodenkampf verbessern möchten.
Bei Gracie Barra Alsterdorf legen wir großen Wert auf die Entwicklung technischer Fähigkeiten, körperlicher Fitness und mentaler Stärke. Unser Ziel ist es, eine positive und unterstützende Trainingsumgebung zu schaffen, in der jeder Teilnehmer seine individuellen Ziele erreichen kann. Ob du MMA als Hobby, zur Selbstverteidigung oder mit dem Ziel, an Wettkämpfen teilzunehmen, trainieren möchtest – unser Team aus erfahrenen Trainern ist hier, um dich auf deinem Weg zu begleiten.
Unser MMA-Trainingsprogramm umfasst eine Vielzahl von Disziplinen und Techniken:
Interessierte sind herzlich eingeladen, an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen. Unsere Schnupperkurse bieten die perfekte Gelegenheit, das Training kennenzulernen und einen Einblick in die Welt des MMA zu bekommen. Besuche uns in Alsterdorf und erlebe, wie Mixed Martial Arts dein Leben positiv verändern kann.
Gracie Barra Alsterdorf ist mehr als nur eine Kampfsportschule – es ist ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen, um ihre körperlichen und mentalen Grenzen zu überwinden. Werde Teil unserer Gemeinschaft und beginne deine MMA-Reise noch heute!
Mixed Martial Arts (MMA) ist eine Kampfsportart, die Techniken aus verschiedenen Disziplinen wie Boxen, Muay Thai, Brasilianisches Jiu-Jitsu (BJJ) und Ringen kombiniert. Es ist ein vielseitiger Sport, der sowohl Schlag- als auch Grappling-Techniken umfasst.
Während BJJ sich hauptsächlich auf Bodenkampf und Hebeltechniken konzentriert, kombiniert MMA Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten, einschließlich Schlag- und Tritttechniken sowie Grappling.
Ja, auch wenn du noch keinerlei Kampfsporterfahrung hast, kannst du bei uns in die Welt von Mixed Martial Arts und Brazilian Jiu-Jitsu einsteigen. Wir bieten sowohl Grundlagenkurse als auch Kurse für Fortgeschrittene an.
Ja, Sicherheit hat bei uns oberste Priorität. Unsere Trainer sind erfahren und achten darauf, dass alle Übungen sicher und kontrolliert durchgeführt werden.
Ja, beides ist äußerst effektiv für die Selbstverteidigung, da es Techniken lehrt, um sich gegen größere und stärkere Angreifer zu verteidigen. In unseren Kursen gehen wir ausführlich auf das Thema Selbstverteidigung ein.
„Du kannst dich ganz einfach über unsere Webseite für eine Probestunde anmelden. Unser freundliches Team hilft dir gerne weiter und beantwortet alle weiteren Fragen. Hier kommst du zu unserem Kontaktformular: Probetraining
Das Training findet in der „Alsterdorfer Str. 274, 22297 Hamburg“ statt. U1 U-Bahnhaltestelle ist 2 Min entfernt. Parkmöglichkeiten sind schräg gegenüber auf dem REWE Parkplatz, oder an der Alsterdorfer Str.
Das Training findet in der „Alsterdorfer Str. 274, 22297 Hamburg“ statt. U1 U-Bahnhaltestelle ist 2 Min entfernt. Parkmöglichkeiten sind schräg gegenüber auf dem REWE Parkplatz, oder an der Alsterdorfer Str.
