GRACIE BARRA ALSTERDORF

Die Schule in Hamburg von Ironman Christian

GB Kinder

Als Kontaktsportart bietet das brasilianische Jiu-Jitsu durch Gracie Barra eine sehr herausfordernde, sichere und fürsorgliche Umgebung, in der ein Kind sich entwickeln und ein echter Champion werden kann. Das Ergebnis der Sportart von geht weit über die Leistung des Trainings hinaus. Die Disziplin und das Verhalten, das durch unsere Abläufe gefordert wird, überträgt sich positiv auf das Verhalten des Kindes zu Hause und in der Schule.

 

Unser Future Champions Programm ist in der Regel in fünf verschiedene Gruppen unterteilt

Um Schülern unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher Fähigkeiten gerecht zu werden:

 

Tiny champions (3 + 4 Jahre)

Little Champions I (7 + 9 Jahre)

Little Champions II (7 +8 +9 Jahre)

Juniors (10 + 11 + 12 (Jahre)

Teens (13 + 14 + 15 Jahre)

Tiny and little champions I

Programm-Beschreibung

  • Kinder im Alter von 3 - 6 Jahren.
  • Dieser Kurs ist ideal für kleine Kinder, um ihre Jiu-Jitsu-Reise zu beginnen. Er hilft, Selbstdisziplin, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen durch Jiu-Jitsu aufzubauen.

Programm-Ziele

  • Erarbeitung der Grundlagen des Jiu-Jitsu
  • Verstehen der Grundlagen der Selbstverteidigung

  • Aufbau von Beständigkeit und Struktur

Kleine Champions I Lehrplan

  • GB Aufwärmen
  • Technik 1
  • Spiele
  • Technik 2

  • Trainingsübung 


Little Champions II

Programm-Beschreibung

  • Kinder im Alter von 7 - 9 Jahren

  • Dieser Kurs ist eine Idee für Kinder, um Selbstvertrauen, Disziplin und Routine zu entwickeln 

Programm-Ziele

  • Entwicklung der Grundlagen des Jiu-Jitsu
  • Verstehen der Grundlagen der Selbstverteidigung
  • Anti-Mobbing-Programm

Little Champions II Lehrplan

  • GB Aufwärmen
  • Technik 1
  • Spiele
  • Technik 2
  • Trainingsbohrer

Juniors and Teens

Programm-Beschreibung

  • Kinder im Alter von 10 + 14 + 15  Jahren

  • Dieser Kurs ist ideal für ältere Kinder und Jugendliche, die ein besseres Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Abbau von Ängsten, Kooperation und Selbstdisziplin aufbauen möchten.

Programm-Ziele

  • Erarbeitung der Grundlagen des Jiu-Jitsu
  • Verstehen der Grundlagen der Selbstverteidigung

  • Anti-Mobbing-Programm

      

Lehrplan für Juniors und teens

  • GB Aufwärmen
  • Selbstverteidigung / Take Down 1
  • Selbstverteidigung / Take Down 2
  • Training-Drill

 

 


Unsere aktiven Kids Gracie Barra Alsterdorf, im September 2023
Unsere aktiven Kids Gracie Barra Alsterdorf, im September 2023