Mixed Martial Arts bei Gracie Barra Alsterdorf.            Die Schule von Ironman Christian.

MMA / Nogi Training mit Finn Mesken

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Warum Jiu-Jitsu und MMA? 🦍

Selbstverteidigung: Effektiv gegen jeden Gegner.
Fitness: Verbessere deine Ausdauer, Stärke und Flexibilität.
Mentale Stärke: Entwickle Geduld und Problemlösungsfähigkeiten.
Gemeinschaft: Werde Teil unserer starken und unterstützenden BJJ- und MMA-Familie.
🔥 Unser Training:

Gi-Training: Traditionell und technisch.
No-Gi Training: Schnell und dynamisch.
MMA-No-gi Training: Vielseitig und realitätsnah.
🏆 Erreiche Erfolg im MMA:

Lerne Strategien, analysiere Gegner und passe dich im Kampf an. Mit unserem umfassenden Training bist du bestens vorbereitet!
💪 Gracie Barra Alsterdorf: Dein Weg in den Ring

Erfahrene Trainer, strukturierte Programme und eine unterstützende Gemeinschaft warten auf dich. Egal, ob Anfänger oder Profi – bei uns findest du den perfekten Einstieg ins BJJ und MMA!
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📍 Gracie Barra Alsterdorf
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